音楽アロマ香水ファッション…好きなことの共通点発見♪

「今、どんな感情なのか？」

「どんな気持ちになりたいのか？」

私は、それを知るのが楽しいんだなぁー、好きなんだなぁーと改めて気づきました♪

自分のことを知りたいのはもちろん、

より心地よく過ごすためのことを考えるのが好きみたいなんです＾＾

毎日のファッションは気分とかどんな日になるかイメージして選んでるし、

色彩心理学が好きなのも、感情や気持ちを知る手がかりになるからだし、

音楽はなんの曲を聴きたいかで気持ちがわかるし、

毎朝気分で香水を選んで、暗示？パワー？で気持ちが落ち着くし、

今食べたいものは何だろう？と食べる時をイメージしたり、

どのハーブティーを身体が欲しているか選んだり、

今の私はどの本に惹かれるのか？ってフラッと本屋さんに入ったり、

どんな香りにしようかとアロマの冊子を眺めたり…

どれも、楽しい瞬間なんですよね！！

五感で、身体で、心で感じて、

気持ちよく快適に過ごす。

そうすると満たされるし、すごく楽しいんです♡もちろん、それを探っている過程も。

自分が好きな、楽しいことの共通点をまた見つけたぞ(*^◯^*)

しっくりこない、悶々とする時に忘れがちなもの

絵を描く時、デザインする時、何か物事に取り組んでいる時、日々の生活…

「なんかしっくりこない」

「もやもやする」

「楽しくない」

こう感じる時はたいてい、心が伴っていない。

こういう時は、

「考えるのではなく、感じる」を意識すると良い。

感じるとは、

見る、聴く、触る、味わう、香る…

五感でイメージする。身体で感じること。

それと、

楽しい、うれしい、苦しい、切ない…

感情をイメージする。心で感じること。

それって、つい忘れちゃうんだよね。

私が大切にしたいものは、

感じること。

感情、気持ち。

そこから目を背けて、ついないがしろにしてしまっていたことが多かった。

だからこそ、その大切さに気がついた。

そして、それを大切にすると、

日常が楽しくなる。

自分らしくあれる。

充実を感じる。生きている感じがする。

もっと楽しくてワクワクしたいと思う。

なんだかモヤモヤしたりしっくりこない時は、

「五感でイメージする」

「気持ちを感じ取る」

を意識したいなーと改めて思いました。

好きなことは貫いてとことん追求！幸せはその先にある

好きなことを追求してとことんやっていると、嫌味だったり、価値観を押し付けるような発言をされることがある。

全く悪いことではないのに、「悪いことなのか？」と思ってしまうような感覚がある。

好きなものだけでなく、自分のことも否定されている気持ちになる。

好きなことをとことん追求して、何が悪いのだろう？

「自分の心に敏感になる」

「ワクワクウキウキするものに正直に従って生きる」

これが、私が人生で大切にしたいこと。

私のテーマと言ってもいい！

つい嫌味を言ってしまうのは、

今を楽しめていないか、

そこまで深くハマったことがないか、

自分の価値観でしか考えられていないか、

周りの目を気にして自分を抑えたり偽ったりしているか、

なのだと思う。

だから気にしなくていいし、むしろ、好きなものがあってその気持ちを素直に貫けるって、羨ましいと思われることがある。

好きなことに正直で、どこまでも好きでいることって、強い気持ちがないとできないし、心に余裕がないと感じづらいものだから。

「オタク気質の凝り性なんです！好きなものはどこまでも好きになっちゃうんです♪そして今、すっごく幸せで楽しいんです♡」

そう言い切っちゃえば気持ちいいし、実際そうなのだから、自信を持って＾＾

自分のこうした気持ちを見逃さず、しっかり貫く…。それは、強い自分だからできる。好きなものがあるのは幸せで誇りに思えること。

もし嫌味を言われても「この人は今、心から好きになれるものがないのかな？」「今は心に余裕を持てていないのかな？」「誰かの目を気にしているところがあるのかな？」って思えるくらいの余裕が大切。自分を貫くには、他人の言動に振り回されない強さが必要だから。

「楽しいものは楽しい」

「好きなものは好き」

私は自分の気持ちを大切にする。そうやって素直で、貫くことでこそ、私の幸せは切り開かれるから。

好きなことをとことん追求して、もっともっと好きになっていくと、いつしかそれが武器となり自分だけの個性になる。

私はそれを信じているし、そうやって生きていくことこそが理想の生き方。

私のポリシーだ！✨

これからももっと、もっと！！好きなことにはもちろん敏感でいるし、嫌な感情にもしっかり向き合って、自分を大切に、幸せに、楽しく生きるぞ♡

人の意見も大切だけどまずは自分の直感を信じる

新しいアロマディフューザーを買ったのは、お店で見たディフューザーのデザインが可愛くて欲しくなったのもありますが、元々持っているディフューザーのコードが紛失してしまったからでもありました。

そのアロマディフューザー、もう2年くらい使っていなかったと思います。

以前、友人に「一年以上使ってないものは捨てた方がいい！」「絶対使わないよ！」と言われたことがありました。

でも、私はまた使う気がしていました。

「今は使っていないけど、使うときは絶対くる！」なんとなくだけど、そう確信していたのです。

そして今、また使っています。

しかも、凝り始めています(笑)

やはり自分の直感は当たっていたんだな、と当時のことを思い出しました。

「使う日はまた来る！なんとなくだけど…」

自分の中にあるこういう気持ちを信じるのは、すごく大切です。

人の意見も大切だけど、まずは自分を信じること。この大切さと尊さに改めて気づきました。

私は自分の直感を信じたい。気持ちを大切にしたい。

自分を大切にすることになるし、その積み重ねが自分を作っていくと思うから。

最近はアロマもたのしむ♪

今日、アロマオイルを8本購入しました。

この間は新しいアロマディフューザーを買ったので、さらに5本セットでついてきました。

私は収集癖があるようです(笑)

本も漫画もネイルも画材も服も、好きになったものは本当なんでも！

好きだから全部試してみたくなるんですよね。

凝り性ですし、オタク気質であります。

思う存分楽しむことで見えてくるものはたくさんあります。何より自分が楽しいですしね♪

これからも好きなものには出し惜しみせず、どんどん好きになっていきます♡

人生は楽しまなくちゃ〜

本は辞書？本の買い方選び方

私にとって、本は辞書のようなものだと、最近気づきました。

本屋でなんとなく本を手にするのと同じように、家にいてもなんとなくモヤモヤする時に、気分に任せて本を手にとる。

すると、「今こんなことで悩んでいたんだなぁ」と気づいたり、ワクワクする本を開くことでモチベーションも高まってやる気が出てきたりします。

思えばデザイナーで仕事する時も、本は辞書のように活用していました。デザインのアイデア出しや、作りたいものに近いものを見てイメージを固めたり、テクニックを駆使したり…。一度読んだだけでは、使うタイミングがイメージできないこともあるので、ふとした時に手にとって内容を確認できるのはとても大切なことです。

創作に関することでもなんでも、私にとって本は辞書、全てが資料だなぁと改めて感じます。

本も人と同じように、出会ったり関わったりするのは縁であり、タイミングでもあると思っています。だから、必要な時に必要な本を手に取りたいです。

本は全ページくまなく読む必要はなく、それが雑誌や資料集ならなおさらで、ビビッときたりなんかいいな〜とインスピレーションを高めてくれることが重要だと思っています。

イラストのテクニック本を買ったとしても、すでに知ってる内容であることも多々ありますし、本にある内容の全部が面白くて新鮮でなくていい。「なんかいいな〜」「これいつか使えそうだな〜」で十分だと思います。

もちろん、何でもかんでも買うってことはしません。必ず手に取って、中を見てから買います。

直感で「あ、読みたい」「あ、面白そう」と思ったら、もう一度内容を見て、その本を読んでいる時をイメージします。

「いつ読むかな？」「必要に感じる瞬間はいつかな？」など。

私は本をまとめ買いもするので、買ってから時間が経って、読むタイミングが一度去る時もあります。でも、読むタイミングは多分また来るだろうってなんとなく感じるのです。

「そういえばあんな本あったなー」と思い出して、あとからその本を読むことも私は結構あります。

直感で良いと思っているから、買ったときに感じたものとか、記憶が残っているのだと思います。

手に取る本によって、自分が気づいていない興味や悩みが見えてくることはとても多いです。それを探るのは楽しいし、おそらく深層心理に関わってくるので、「全く興味なかった」なんてことにもなりにくいと思っています。

私にとって、本は辞書。

もの選びはまずは直感でいい♪

自分の直感を信じて、これからも本を楽しくセレクトしていきたいと思います♡

本と触れ合うと心が整いワクワクしてくる

先日はまた本を16冊買いました。

相変わらず本が好きで、毎日何かしらは開くし、今日はカフェで丸々一冊を読みきりました。

本といっても、文章のみの本、資料、雑誌、テクニカル本などさまざまなものがありますが、どれも大好きです。

ワクワクさせてくれたり、モチベーションがググッと上がったり、理想の自分をイメージしたり、色んな考え方や知識を吸収したり、自分の想いを再確認したり…

今は部屋で本がたくさんたまって平積みになっているのが、とても悲しいところです。

断捨離をしたり整理したり、少しずつ空間が変わってきているけれど、どうにも変えられないものはやはりある。

アルバイトとスクール生をしながらの初めての一人暮らし、ワンルームで過ごし始めてから3年半が経ちました。

広い部屋に引っ越して、作業スペースと本棚を置いて、リラックススペースや寝室も大好きな空間にして、キッチンやお風呂やトイレや、そして玄関もウキウキする空間にしたい！

今年はそれを叶える！

今は、毎日ワクワクしたい。もっともっと理想に近づきたい。環境を変えたい。ステージを上がりたい…！

そんな想いで日々を過ごしています。

その気持ちへの感度が鈍くなったり、悶々としてしまう日ももちろんあります。そういう時は決まって本を読む。本屋に行く。

本は、私を再び立ち上がらせてくれる大切な存在です。